겨울철 별미 군고구마 다이어트 칼로리 효능
여러분들은 겨울 하면 떠오르는 음식이 무엇인가요? 호빵, 붕어빵, 호떡 등등 맛있는 간식거리들이 정말 많은데요. 하지만 뭐니 뭐니 해도 추운 날씨에 호호 불며 먹는 군고구마가 최고라고 생각합니다. 어릴 적 시골 할머니 댁에 가면 아궁이에 구워 주시던 달콤한 군고구마 맛을 잊을 수가 없는데요. 요즘은 길거리에서도 쉽게 구할 수 있어 자주 사 먹곤 한답니다. 문제는 너무 맛있어서 먹다 보면 금방 없어진다는 건데요. 하나만 먹기엔 아쉽고 그렇다고 2개씩 먹자니 살찔까 봐 걱정되고... 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 바로 에어프라이어를 이용하면 됩니다. 그럼 갓 구운 듯한 따끈따끈한 군고구마를 먹을 수 있답니다. 여기서 잠깐! 그렇다면 에어프라이어 없이도 집에서 간단하게 군고구마를 만들어 먹을 수 있는 방법이 ..
건강 음식
2022. 10. 31. 20:14