보스웰리아 효능 및 부작용

관절 건강관리 어떻게 하시나요?

 

보통 40대 이후부터는 관절염 증상이 나타나기 시작한다고 하는데요.

 

미리미리 관리하지 않으면 나중에 고생할 수도 있다고 하더라고요.

 

 

게다가 요즘 현대인들은 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 일하거나 스마트폰을 오래 들여다보는 경우가 많아서 젊은 층에서도 손목터널증후군 같은 질환이 발생하기도 한다고 하네요.

 

그렇기 때문에 평소 꾸준한 운동과 스트레칭 그리고 바른 자세 유지하기 등 일상생활 속에서 할 수 있는 방법으로도 충분히 관절 건강을 지킬 수 있답니다.

 

하지만 바쁜 삶을 살아가는 현대인들에게는 이것마저도 쉽지 않은 게 현실이죠.

 

 

 

그렇다면 좀 더 쉽고 간편하게 관절 건강을 챙길 수 있는 방법은 없을까요? 바로 여기 있습니다! 하루 한 알로 간단하게 관절 건강을 챙겨주는 보스웰리아입니다.

 

여러분 혹시 보스웰리아라고 들어보셨나요?

 

관절 건강에 도움을 주는 성분인데요. 주로 인도나 아프리카 고산지대에서 자라는 유향나무 수액을 굳힌 것입니다.

 

 

 

 

 

한 그루당 2년에 딱 한 번만 채취할 수 있다고 하는데요. 그만큼 귀한 원료랍니다.

 

실제로 동의보감에서도 관절염 예방 및 치료에 좋다고 나와 있다고 하네요. 하지만 우리나라에서는 구하기 쉽지 않은 원료이기 때문에 보통 해외 직구를 통해 구매해야 한다고 합니다.

 

그렇다면 보스웰리아 효능으로는 무엇이 있는지 알아볼까요?

 

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1. 연골 세포 보호 먼저 첫 번째로는 연골 세포를 보호해주는 기능이 있습니다. 염증 유발 물질을 억제하여 연골 세포 자체를 보호해준다고 해요. 그뿐만 아니라 연골 조직을 구성하는 단백질의 생성을 촉진해 준다고 합니다.

 

따라서 꾸준히 섭취하면 퇴행성 관절염 증상 완화에 도움이 된다고 하네요.

 

2. 통증 감소 두 번째로는 통증 감소에 도움이 됩니다. 앞서 말씀드린 것처럼 항염 작용을 하기 때문에 각종 염증 질환 개선에 탁월하다고 알려져 있어요. 그리고 혈액 순환을 원활하게 도와주기 때문에 부기 제거에도 좋습니다.

 

 

3. 피부 미용 마지막으로 피부 미용에도 좋은데요. 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 활성 산소를 제거하는데 뛰어나다고 합니다. 그로 인해 노화 방지뿐 아니라 탄력 증진에도 좋은 영향을 미친다고 하네요.

 

관절염 증상 개선에 효과가 있다고 알려진 보스웰리아입니다. 인도 고산지대나 중동 지역에서는 주로 유향나무 수액을 채취하여 굳힌 후 약재로 사용하는데요. 국내에서도 유황이라는 이름으로 널리 알려져 있습니다.

 

동의보감 탕 액 편 본 초 파트 편에선 몸속 염증을 제거한다고 기록되어 있을 만큼 오래전부터 소염작용 및 항염 효과가 뛰어나다고 알려져 있는데요. 실제로 실험 결과 연골세포 생존율 증가시켜주고 관절 통증 감소 효능도 입증되었습니다.

 

 

하지만 과다 섭취 시 위장 장애 유발할 수 있으며 임산부 또는 수유부는 전문가와 상담 후 섭취해야 한다고 하니 주의하시길 바랍니다.

 

건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 다양한 영양제를 챙겨 먹는 사람들이 늘고 있다. 나 역시 마찬가지인데 매일 아침 눈 뜨자마자 제일 먼저 하는 일이 종합 비타민 복용이다.

 

그리고 틈틈이 오메가3랑 루테인이랑 유산균도 챙겨 먹는다. 이렇게 꾸준히 먹다 보니 확실히 예전보다 피로감이 덜 느껴지고 컨디션도 좋아진 느낌이다.

 

 

물론 이것만으로 모든 질병을 예방할 수는 없겠지만 적어도 지금보다는 더 건강해지지 않을까 싶다. 아무튼 오늘 소개할 제품은 내가 먹고 있는 약과는 조금 다르다. 그것은 바로 보스웰리아라는 건데 다소 생소하게 들릴 수도 있겠다.

 

나도 이번에 처음 알게 됐는데 우리나라에서는 유향 나무껍질에서 추출한 진액을 말한다. 고대 이집트에서부터 귀한 약재로 여겨졌으며 성경책에도 등장할 정도로 오랜 역사를 자랑한다.

 

 

현대에 와서는 미국 국립보건원(NIH)에서 관절 건강 소재로 인정받아 세계 각국에서 활용되고 있다. 주요 성분으로는 인프라 신과 아파타이트가 있는데 각각 강력한 항산화 작용과 해독 작용을 통해 염증 완화에 도움을 준다고 한다.

 

그뿐만 아니라 체내 유해 물질 배출 촉진하고 면역력 증진에도 탁월하다고 하니 가히 만능 식품이라 해도 과언이 아닐 듯하다. 다만 부작용 위험이 있어 반드시 적정량을 지켜야 하며 하루 권장 섭취량은 1,000mg이니 참고하길 바란다.